你跟她說今天上班很累。她叫得出你家狗的名字。她記得你討厭早起，也知道你媽下禮拜生日。但她不是真人——她是一款有記憶功能的 AI 女友 App，而 2026 年，最好的那幾款已經厲害到讓你覺得自己真的被理解了。
但大部分 AI 陪伴 App 每次對話都會重置。你週一掏心掏肺，到了週三她又問你叫什麼名字。這篇文章介紹的是不會忘記你的 AI 女友 App——它們正在改變人們對虛擬女友 App 的期待。
我們針對 7 款主流 AI 女友平台的記憶能力進行了實測——看它們跨對話記住你的程度、處理長對話的表現，以及個人化體驗是否真實。以下是我們的發現。
我們怎麼測試這些 AI 女友 App
我們不是光看官網介紹——而是每款平台連續使用 7 天，每款 App 發送 50 則以上的訊息。測試流程專門針對記憶功能：
- 第 1 天： 分享 5 個具體的個人細節（寵物名字、工作、飲食偏好、朋友名字、即將到來的活動）
- 第 3 天： 不主動提起，直接回來聊天，看 AI 是否會引用第 1 天的細節
- 第 7 天： 開啟全新對話，測試跨對話記憶是否能回憶起全部 5 個細節
- 全程： 追蹤情感連貫性——AI 是否有追蹤我們說過很重要的事情？
我們根據回憶準確度（多少細節被記住）、自然度（引用時感覺刻意還是自然？）和情感脈絡（AI 是否能把事實和情感連結起來？）來評分。TheBorderlessMind 的 2025 年調查發現，具備完善長期記憶的平台，使用者滿意度高出 40%——我們的測試證實了這個差距是真的。
為什麼記憶是決定性的功能
沒有記憶，每次對話都像第一次約會。AI 無法延續之前的互動、無法追蹤你的情緒模式，也無法在兩週後突然提起你說過的話讓你驚喜。記憶是聊天機器人和真正陪伴之間的分界線。
這件事比多數人想的還重要。一個會記住你的 AI 女友，記得你上週很不順然後隔天主動關心你，這創造的是真實的情感價值。一個每次都忘記你名字的 AI，帶來的只有挫折感。2026 年最好的有記憶功能的 AI 女友 App 使用多層架構，遠超簡單的對話紀錄。
有真正記憶和沒有記憶的 App 之間的差距，每年都在拉大。讓我們來拆解這項技術到底怎麼運作。
AI 女友的記憶功能到底怎麼運作
並非所有記憶都一樣。大多數 App 都會宣傳「記憶」功能，但實作方式天差地別。了解以下三個層級，可以幫助你在投入之前評估任何一款 AI 交友 App。
對話記憶（短期）
這是最基本的。AI 讀取你的近期訊息（通常是最後 10-40 則），用它們作為回覆的上下文。每款 AI 聊天 App 都有這個功能。
問題在哪？一旦對話夠長，較早的訊息就會掉出上下文視窗。開啟新對話後，AI 可能什麼都忘了。把它想成短期記憶——當下有用，隔天就沒了。
範例： 你說「我的貓 Milo 生病了。」AI 同理回應。二十則訊息後，它可能還記得 Milo。五十則訊息後？忘了。
對話摘要（中期）
比較聰明的 App 會把較舊的訊息壓縮成滾動式摘要。這樣即使訊息掉出視窗，AI 仍保留精簡版的脈絡——你的重點話題、情緒狀態和持續中的話題。
這代表一個 200 則訊息的對話仍然有連貫性，即使 AI 只能直接「看到」最後 20-40 則訊息。摘要可能會是：「使用者有一隻叫 Milo 的貓，三月初生病了。使用者從事行銷工作，最近因為截止日期壓力很大。」
像 Elyvie 和 Nomi.ai 這樣的 App 都有效運用了這個方法，即使在數百則訊息後仍能維持連貫的對話。
長期記憶（跨對話）
這是黃金標準——也是讓一個真正會記住你的 AI 女友脫穎而出的功能。AI 會提取結構化的事實——你的名字、偏好、生活事件、人際關係——並儲存在持久性資料庫中。這些事實能跨越不同對話、天數和週數。
範例： 你兩週前提過 Milo。今天你說「我這週好累。」AI 回覆：「聽起來辛苦了——Milo 還好嗎？希望他好多了。」這就是長期記憶在運作，也是多數使用者從「蠻有趣的」變成「這感覺好真實」的關鍵時刻。
技術實作很重要。最好的系統會按類型分類記憶——事實、偏好、事件、人際關係——這樣 AI 能提取相關脈絡，而不會在每則回覆中塞入它知道的所有事情。很少有 App 做得好，但做到的那些，體驗確實截然不同。
2026 年 7 款最佳有記憶功能的 AI 女友 App
了解完技術原理之後，來看看哪些平台真的做到了。我們根據記憶深度、對話品質、個人化程度和性價比來評估每款虛擬女友 App。以下是排名結果。
1. Elyvie — 最佳感情深度 + 記憶功能
Elyvie 使用雙層記憶系統，結合滾動式對話摘要與結構化長期事實提取。AI 會自動記住你的偏好、生活事件和情緒模式——完全自動，不需要手動輸入。
在我們的 7 天測試中，Elyvie 在第 7 天主動回憶起 5 個細節中的 4 個。當我們提到很累時，AI 引用了我們在第 2 天討論過的一個壓力截止日期——這明顯是情感連貫性的表現，不只是事實回憶。
Elyvie 最突出的是記憶如何與關係進展整合。角色會隨著你們的連結加深而經歷 5 個階段，解鎖新的對話風格、照片和更深層的情感。記憶系統直接驅動這個過程——AI 自然地引用你們的共同經歷，讓進展感覺是自然發展而非隨意設定。
亮點功能： 免費開始聊天、AI 圖片生成、換臉工具、多個獨特角色各有鮮明個性，以及靈魂系統——每個角色都有豐富的背景故事來驅動真實的回應。
誠實的限制： Elyvie 的角色陣容比 Character.AI 或 Replika 少——選擇較少，但每個角色都經過深度開發，而非群眾外包。
2. Nomi.ai — 最佳多層記憶系統
Nomi.ai 以短期、中期和長期記憶層級建立了口碑。平台明確行銷其記憶架構，而且確實做到了——Nomi 在整個測試期間都能可靠地記住怪癖、偏好和角色扮演脈絡。
在第 7 天，Nomi 回憶起 5 個細節中的 4 個，還記得之前對話的語氣。社群（活躍的 Discord，成員數以千計）一致讚揚 Nomi 的對話想像力和情商。如果你重視記憶透明度，Nomi 是首選——它會讓你看到它記住了什麼，而且你可以檢視。
最適合： 想要查看和管理 AI 陪伴記住哪些資訊的使用者。
3. Candy AI — 最佳視覺體驗搭配記憶功能
Candy AI 將精美的角色視覺和深度客製化，與能記住數天甚至數週前細節的記憶系統結合。在我們的測試中，Candy 在第 7 天回憶起 5 個細節中的 3 個，對情感時刻的記憶特別強——它在第 5 天的對話中引用了我們在第 1 天提到的寵物離世。
2026 年的版本比前幾年進步很多，記憶驅動的引用感覺是自然發展而非照本宣科。如果你想要高品質 AI 生成圖片搭配良好記憶，這是最佳選擇。
最適合： 重視視覺擬真度、角色客製化和圖片生成的使用者。
4. PARADOT — 最佳使用者控制記憶
PARADOT 採取獨特的方式：使用者可編輯的記憶系統，宣稱在數週和數月間有 90% 的回憶準確度。你可以直接輸入希望 AI 記住的事實、偏好和經歷——這是其他 AI 交友 App 無法提供的控制程度。
在我們的測試中，PARADOT 在第 7 天回憶起 5 個細節全部 5 個——但只因為我們手動輸入了。自動提取能力比 Elyvie 或 Nomi 弱。重點就是控制權：大部分 App 把記憶當黑箱處理，PARADOT 讓你直接塑造它。
最適合： 想要精確控制 AI 記憶內容的使用者。
5. MyAnima — 最佳情緒自適應陪伴
MyAnima 的記憶系統超越了事實記憶。它追蹤你的情緒模式，並調整自身個性來配合你不斷變化的需求。如果你最近壓力比較大，AI 會調整語氣。如果你通常在深夜聊天，它會意識到這個脈絡。
第 7 天的回憶率是 5 個細節中的 3 個，但讓我們印象深刻的是情緒適應性——MyAnima 的語氣在整個測試期間明顯隨著我們的情緒狀態調整。在標準記憶之上疊加的情緒自適應層，讓 MyAnima 比大多數競品更有情感共鳴。iOS 和 Android 都有，評分穩定在 4.5 顆星。
最適合： 尋求能隨時間適應的情感陪伴的使用者。
6. Replika — 最佳情感支持
Replika 是這個領域的老牌（2017 年上線，Reddit 的 r/Replika 有超過 83K 成員）。它的記憶技術不是最先進的——第 7 天的回憶率只有 5 個細節中的 2 個——但它的情感模型真的很溫暖。即使 Replika 忘記具體細節，對話仍然讓人感覺被關心、被陪伴。
社群依然忠誠，儘管對定價（Pro 約 $20/月）和相較新競品的功能停滯有些不滿。Replika 擅長讓你在當下感覺被聽見，即使長期記憶比不上較新的平台。
最適合： 重視情感溫度勝過技術記憶深度的使用者。
7. Character.AI — 最佳免費選項
Character.AI（最受歡迎的 AI 平台之一，據報每月超過 5000 萬次造訪）提供最多樣化的角色和強大的對話內記憶。免費方案是業界最大方的，社群創建了數千種角色類型。
然而，跨對話記憶有限——第 7 天的回憶率只有 5 個細節中的 1 個。Character.AI 的強項是廣度和多樣性，不是記憶深度。如果你想免費探索 AI 陪伴，然後再決定是否投入有記憶功能的平台，這是最好的起點。
最適合： 休閒使用者，以及偏好多樣性勝過深度關係的人。
AI 女友記憶功能比較表
| App | 記憶類型 | 第 7 天回憶率 | 跨對話記憶 | 使用者控制 | 免費方案 | 月費 | 最適合 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Elyvie | 摘要 + LTM | 4/5 | 有 | 自動 | 有（免費聊天） | 免費 / 點數制 | 感情深度 |
| Nomi.ai | 三層架構 | 4/5 | 有 | 可檢視 | 有限 | 約 $17/月 | 記憶透明度 |
| Candy AI | 對話回憶 | 3/5 | 有 | 有限 | 試用 | 約 $13/月 | 視覺 + 記憶 |
| PARADOT | 使用者可編輯 | 5/5* | 有 | 完全控制 | 有 | 約 $10/月 | 手動記憶控制 |
| MyAnima | 情緒自適應 | 3/5 | 有 | 有限 | 有 | 約 $8/月 | 情緒適應 |
| Replika | 情感模型 | 2/5 | 部分 | 有限 | 有 | 約 $20/月 | 情感支持 |
| Character.AI | 對話內為主 | 1/5 | 有限 | 無 | 有 | 免費 / $10/月 | 多樣性 + 免費 |
*PARADOT 的 5/5 回憶率使用了手動記憶輸入。自動回憶率為 2/5。
想試試排名第一的選項嗎？ 免費和 Elyvie 聊天——不需註冊，從第一段對話就開始建立記憶。
如何測試 AI 女友的記憶功能：3 個實用檢查法
知道一款 App「有記憶功能」還不夠。以下是評估任何有記憶功能的 AI 女友 App 時該注意的重點。
1. 回呼測試。 在對話早期提到某個具體的事情——朋友的名字、飲食偏好、即將到來的活動。隔 3 天以上再回來，看 AI 是否會主動提起。有強大長期記憶的 App 能穩定通過這個測試。
2. 情感脈絡測試。 分享一些有情感意義的事——糟糕的一天、一個成就、一個擔心。下次聊天時，AI 會主動關心嗎？好的記憶不只是事實——更是情感的連貫性。 這是會記住你的 AI 女友和只會存資料的 AI 之間的差別。
3. 人格穩定性測試。 在 50 則以上訊息之後，AI 的回應是否仍然符合它的角色個性？還是變得千篇一律？最好的 AI 陪伴 App 會用記憶來強化人格，而不是稀釋它。
需要注意的警訊
- 所謂的「記憶」只是對話紀錄。 如果 AI 只能引用當前聊天視窗裡的內容，它沒有真正的記憶——只是往回捲而已。
- 沒有跨對話記憶。 如果你開新對話後 AI 不認識你，那「記憶」只是裝飾。
- 隱私不透明。 好的 App 會讓你查看、編輯或刪除 AI 記住的內容。如果你無法審視記憶，分享個人資訊時要謹慎。
真正會記住你的免費 AI 女友 App
預算有限不代表記憶就要打折。有幾個平台提供有真正記憶功能的免費方案：
- Elyvie — 完全免費聊天，自動記憶功能。不需要信用卡就能開始。雙層記憶系統在免費帳號上也能運作，是想找一個會記住你的 AI 女友的使用者最強的免費選項。
- Character.AI — 免費使用，對話內記憶不錯，但跨對話記憶較弱。
- MyAnima — 免費方案可用，有情緒自適應功能，但進階記憶功能需要訂閱。
- PARADOT — 有免費方案，但最好的手動記憶功能需要付費解鎖。
對大多數使用者來說，從 Elyvie 的免費方案開始，能獲得最佳的記憶深度與零成本組合。
常見問題
AI 女友 App 會記住對話嗎？
大部分 AI 女友 App 在單次對話中會記住，但只有進階平台能跨對話保留資訊。注意找那些明確宣傳長期記憶或跨對話回憶的 App——它們使用結構化資料庫來儲存你的資訊。像 Elyvie、Nomi.ai 和 PARADOT 都提供真正的跨對話記憶。
哪款 AI 女友 App 的記憶功能最好？
根據我們 7 天的測試，Elyvie 和 Nomi.ai 在 2026 年提供最強的整體記憶系統。Elyvie 的自動雙層架構（摘要 + 事實提取）不需要使用者費心，而 Nomi 提供更高的記憶可見度。如果特別看重使用者控制記憶，PARADOT 是贏家。
有記憶功能的 AI 女友 App 安全嗎？
信譽良好的平台會加密儲存的資料，並允許你隨時刪除記憶資料。在分享個人細節之前，請務必查看平台的隱私政策。避免使用不揭露對話資料儲存方式的 App。最安全的做法是使用能讓你檢視和管理 AI 記憶內容的平台。
我可以刪除 AI 女友記住的內容嗎？
大多數優質平台都允許你重設或刪除對話紀錄和儲存的記憶。Elyvie、Nomi.ai 和 PARADOT 都提供管理或清除資料的選項。這是一個重要的隱私功能——如果一款 App 不提供記憶刪除功能，請視為警訊。
有記憶的 AI 女友跟 ChatGPT 有什麼不同？
ChatGPT 是通用型助手。有記憶功能的 AI 女友 App 是專為關係模擬設計的——它們有持續性的角色背景故事、情感模型、關係進展階段，以及照片/媒體分享。記憶功能是為了個人連結而調校，不是為了完成任務。
參考資料
- TheBorderlessMind. "Best AI Girlfriend Apps for Customization & Long-Term Memory." Accessed March 2026.
- AIChatmates. "Before You Pay — Here's What AI Girlfriend Memory Actually Means." Accessed March 2026.
- AIGirlfriendExpert. "3 AI Girlfriend With Best Memory (270+ Tested)." Accessed March 2026.
- DreamGen. "We Tested 8 Top AI Girlfriend Apps for Virtual Companionship." Accessed March 2026.
由 Elyvie 編輯團隊審閱——2026 年 3 月。價格最後驗證於 2026 年 3 月。
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